De wereld verandert razendsnel!
We leven in een tijd van verandering en transformatie. We worden bestookt met reclames en negatief nieuws. Er gebeurt veel in de wereld om ons heen en daarmee ook veel in de wereld in ons. Dan is het niet gek dat we ons onzeker voelen over onze toekomst. Hoe zorg je dat je (dicht bij) jezelf blijft in deze sterk veranderende wereld. Volg je je hart, je onderbuik, je intuïtie? Hoe navigeer je correct, wat is jouw kracht en wat zijn je valkuilen? Waar ligt jouw potentie voor wijsheid? Hoe maak je onderscheid tussen ‘nature’ en ‘nurture’?
Stress wordt een steeds grotere factor in ons leven en heeft invloed op onze gezondheid.
Natuurlijk hebben we een mate van stress nodig om goed te kunnen reageren op bepaalde gebeurtenissen in ons leven, maar als we onder constante druk staan en dit ook zo voelen, kunnen we ons ‘ware zelf’ kwijt raken.
En we ons ware zelf kwijt raken kunnen we niet meer genieten van al het moois dat het leven te bieden heeft.
Enige symptomen die dan kunnen ontstaan zijn:
- Stress wat kan leiden tot een Burn-out
- Rusteloos, Slecht en onregelmatig slapen
- Ongezond eten, overmatig alcohol/ medicijn gebruik
- Weinig activiteit en/of beweging
- Sociaal isolement
Jezelf terugvinden is best moeilijk. Je kunt er over praten met mensen in je omgeving maar de echte verandering moet uit jezelf komen en dan is het fijn als er iemand is die je daarbij helpt.
Het Inchecken bij jezelf concept© is speciaal ontwikkeld om jou te laten werken aan jezelf, vanuit jezelf op een intuïtieve & creatieve manier in een rustige omgeving om zo dichter bij je ware zelf te komen.
Inchecken bij jezelf helpt jouw stap voor stap naar:
- Persoonlijke groei
- Inzicht
- Verbinding
- Stilte & Rust in jezelf
- Dichter bij je ‘ware’ kracht
Dit volg je 1-op-1 waar je in alle rust aan jezelf werkt.
Wat wel van belang is dat je die dag echt voor jezelf reserveert.
Het is een proces.
Voordat je bij mij in de praktijk komt bereid ik mij voor en ‘tune’ ik op je in (oftewel ik verbind me met jou energie), om te kijken welke kleuren voor je doorkomen en eventueel kijk ik wat er nog meer aan informatie doorkomt wat nodig is om aan te werken of verwerken tijdens de workshop. Met deze kleuren en informatie gaan we deze dag werken.
Als je eenmaal bij mij in de praktijk bent dan begin ik met een Cranio-healing zo dat je lichaam tot rust kan komen. Daarna ga ik met Tibetaanse Klankschalen, Gong en andere instrumenten verder en word je met behulp van de trilling van resonerende klankschalen teruggebracht in je ‘normale energiestaat’.
Geen haast, geen druk, geen dingen meer aan je hoofd waardoor je afgeleid raakt, maar complete rust.
Vanuit deze stilte ga je aan de slag met het maken van een schilderij/moodboard. Dit gebeurt in stilte en waarbij ik je observeer en coach en zo nu en dan ook vragen zal stellen. Na dat klaar bent gaan we het schilderij en mijn observaties bespreken.
Aan het einde van de dag heb je een prachtig schilderij en inzichten gekregen in jouw proces waar je op dat moment in zit.
Duur: 4 a 5 uur van 11:00 – 16:00 uur
Kosten: €150,- dit is inclusief alle materialen om een schilderij/moodboard mee te maken, lunch, koffie en thee.
(In totaal ben ik met de workshop erbij en mijn voorbereiding vooraf en het verslag schrijven achteraf 6 a 7 uur bezig).
